「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

お金を掛けず痛みを自力で軽減

お金を掛けず痛みを自力で軽減

2016/07/26   -腰痛の悩み改善

デスクワークで同じ姿勢で座り続ける時間が長く、腰に負担が掛かっていたようでここ数 ...

冷えをとる工夫を日常生活に取り入れています

冷えをとる工夫を日常生活に取り入れています

2016/07/13   -腰痛の悩み改善

若い頃から腰痛がひどく産後は数年、仰向けで寝るのも辛いほどでした。何度か整形外科 ...

腰痛軽減に向けて行ったこと

腰痛軽減に向けて行ったこと

2016/07/04   -腰痛の悩み改善

介護職をしていた18歳のときに腰痛を患い、以降ずっと腰痛と苦楽を共にしてきている ...